Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g di Feta a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di yogurt greco bianco
- 500 g di acqua
- 500 g di spinaci freschi (peso netto), puliti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 3 uova
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe in polvere
- 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 2 pizzichi di aneto secco o di origano secco (optional)
- 150 g di burro fuso
- 250 g di pasta fillo pronta (12 fogli)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1807 kJ / 432 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 33 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quiche broccoli e prosciutto cotto
3 Std.
Crostata salata di spinaci
1 Std.
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1 Std.
Strudel di broccoletti
1h 40min
Strüdel salato di zucca e ricotta
2h
Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso
45 Min
Verdurine in sfoglia
1 Std.
Torta salata porri e bietole
1 Std. 30 Min
Torta salata di zucca e spinaci
1 Std. 50 Min
Torta salata agli spinaci
1 Std. 30 Min
Quiche di spinaci e speck
2h
Quiche di zucchine e prosciutto cotto
1小时 20 分钟