Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1525 kJ / 365 kcal
- Eiweiß
- 28.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Fett
- 24.8 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bylinkové máslo
10 min
Pečená dýně plněná mletým masem
1 Std. 30 Min
Tatarák po francouzsku
1h 10min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 Min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Kanapky s pomazánkou z artyčoků
Keine Bewertungen
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 min
Treska na thajský způsob
2 Std. 40 Min
Řeřichová vitalita
Keine Bewertungen
Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem
35 min