Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tandoori chicken
- 2 tsp cumin seeds
- 2 tsp ground coriander
- 4 cardamom pods, seeds only
- 1 tsp sea salt flakes
- 6 black peppercorns
- 4 cm piece fresh ginger (approx. 30 g), peeled and cut into slices (1 cm)
- 2 garlic cloves
- 2 long red chillies, cut into halves and deseeded
- 1 tsp mustard of choice
- 1 tsp chilli powder
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- 50 g tomato paste (reduced salt)
- 160 g Greek yoghurt
- 50 g lemon juice
- 40 g vegetable oil
- 8 - 12 chicken drumsticks
Mint dressing
- 200 g Greek yoghurt
- 60 g fresh mint leaves (1-2 bunches)
- 50 g brown onion
- 100 g fresh tomatoes, cut into halves
- 1 tsp sea salt flakes
Assembly
- 60 g slivered almonds
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 1889.9 kJ / 449.9 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 29.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- Natrium
- 716.5 mg
Alternative Rezepte
Indian kofta curry with broccoli rice
50min
BBQ chicken winglets
1 Std. 15 Min
Malay-style coconut chicken
25h 40min
Tandoori chicken
45 Min
Rogan josh
1 Std. 35 Min
Chicken korma
45 Min
Chicken tikka masala
1 Std. 10 Min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1 Std. 40 Min
Chicken 65 and green chutney
1 Std. 5 Min
Bhuna gosht
1 Std. 20 Min
Coconut lamb curry
2 Std.
Garlic paste
20min