Lassi au concombre

Lassi au concombre

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

200 g de concombre pelé, épépiné et coupé en morceaux
200 g de yaourt au lait de chèvre
6 feuilles de menthe fraîche
15 g de jus de citron
1 pincée de poivre noir moulu (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 5.5 g

Brennwert 511 kJ / 122 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 7 g

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Frankreich

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