Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.0 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 portions

Zutaten

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 5 g

Brennwert 550 kJ / 130 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisine des sportifs 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Blanc-manger à la banane

3 Std. 15 Min

Tarte aux crudités

2 Std. 50 Min

Smoothie orange coco miel

10 Min

Menu veggie - Crumble de pistaches aux groseilles

45 Min

Cheesecake chocolat, noix de coco et fromage frais

4 Std. 30 Min

Mousse mascarpone, salade de litchis et mangue au miel

45 Min

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

50 Min

Smoothie à la spiruline

5 Min

Cake au chou-fleur

1 Std. 15 Min

Poulet et riz aux sept-épices

35 Min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25 Min

Cheesecake au chocolat, nappage à la guimauve

1 Std. 30 Min