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Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 vasetti
Zutaten
-
100 g di nocciole tostate
-
550 g di acqua
-
500 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
-
8 - 10 filetti di acciuga sott'olio
-
80 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di peperoncino + q.b. a seconda del proprio gusto
-
1 cucchiaino di sale + q.b. a seconda del proprio gusto
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vasetto
Eiweiß
14 g
Brennwert
1782 kJ /
426 kcal
Fett
39 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
5 g
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