Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g unsalted butter, plus extra for greasing
- 130 g carrot, cut into pieces (3-4 cm)
- 100 g parsnip, cut into pieces (3-4 cm)
- 70 g cheddar cheese, cut into pieces (3-4 cm)
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 40 g wholemeal plain flour
- 1 tbsp chia seeds
- 2 tbsp poppy seeds
- 510 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 120 g red onion, cut into halves
- 1 fresh red chilli, trimmed and deseeded, if preferred (optional)
- 20 g extra virgin olive oil
- 1 tbsp brown sugar
- 60 g water
- 20 g red wine vinegar
- 120 g dry white wine
- 1 dried bay leaf
- 1 whole clove
- 120 g feta cheese, crumbled
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thin slices
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 eggs
- 150 g pouring (whipping) cream
- 1 tsp caraway seeds (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1417.1 kJ / 337.4 kcal
- Eiweiß
- 11.5 g
- Kohlenhydrate
- 14.8 g
- Fett
- 14.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.7 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 381.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Vegetable pilaf
1 Std.
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Polenta zucchini slice
2h 10min
Roasted vegetables with horseradish cream
40min
Spinach and feta galette
1h 50min
Mediterranean carrot fritters
1 Std.
Broccoli mustard pasties
1 Std. 55 Min
Vegetable bake with goat's feta
1 Std. 30 Min
Cauliflower and sweet potato lasagne
1h 35min
Mashed pea and corn slice
40min
Ham and zucchini quiche
1h 45min