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Karotten-Orangen Smoothie

Karotten-Orangen Smoothie
4.3 99 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • junge Karotten in Stücken (ca. 2 Karotten)
    150 g
  • Orangen geschält, etwas mehr zum Dekorieren
    200 g
  • Orangensaft frisch gepresst
    150 g
  • Naturjoghurt
    150 g
  • Honig nach Geschmack
    10 - 20 g
  • Kardamom, gemahlen
    1 Prise
  • Eiswürfel
    5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 3 g
Brennwert 408 kJ / 97 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 3 g
Kohlenhydrate 15 g

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