Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g Himbeeren
- 125 g Heidelbeeren
- 500 g Buttermilch
- 100 g Milch
- 50 g Wasser, kalt
- 1 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 356 kJ / 85 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beeren-Milchshake
10min
Heiße Banane
10min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Eiskalte Vitaminbombe
15min
Obstsalat
15min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Mango-Trauben-Shake
15min
Gurken-Smoothie
10min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
10min