Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa rzodkiewkowa
- 240 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- ⅓ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 1 łyżeczka miodu, wielokwiatowego
- 200 g jogurtu naturalnego
Gofry dyniowe
-
200
g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
oder 200 g dyni mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g mleka
- 200 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia gofrownicy
- mieszanka młodych sałat, do podania (ok. 200 g)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 751.8 kJ / 179.7 kcal
- Eiweiß
- 5.7 g
- Kohlenhydrate
- 22.9 g
- Fett
- 7.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.2 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 367 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gofry owsiane
45 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1sa
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 Std. 5 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Gofry a'la frittata
1 godz. 20 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Placki dyniowe z ricottą
30 Min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2 Std. 30 Min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1 Std. 50 Min