Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Olivenöl
- 50 g Reis
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 150 g Kohlrabi, in mundgerechten Stücken
- 300 - 350 g Wirsing, in Streifen (5 mm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 768 kJ / 183 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Italienischer Gemüseeintopf
40min
Minestrone mit Tortellini
35min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Grüne Minestrone
30 min
Minestrone
40min
Grüne Minestrone
45min
Frühlings-Minestrone
45min
Herzhafter Gemüseeintopf
40min
Wirsingsuppe
35min
Mucki-Minestrone
50min
Sellerie-Möhren-Eintopf
50min
Eintopf von Wintergemüsen
50min