Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 26 g

Brennwert 2158 kJ / 516 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 3.7 g

Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Dýně (desetkrát jinak) 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Energy kuličky

Energy kuličky

30 Min

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1 Std.

Pečené fazole

Pečené fazole

1 Std. 25 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Muffiny s medvědím česnekem

Muffiny s medvědím česnekem

1 Std. 10 Min

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

55 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1 Std. 30 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 Std. 50 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min