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Bánh Quy Giòn Protein Hạt

Bánh Quy Giòn Protein Hạt
Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
30 miếng
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Zutaten

  • hạnh nhân, nguyên vỏ
    180 gam
  • hạt lanh
    50 gam
  • hạt chia
    50 gam
  • cỏ xạ hương khô
    ½ thìa cà phê
  • lá oregano khô
    ½ thìa cà phê
  • muối biển
    ½ thìa cà phê
  • muối nở
    ¼ thìa cà phê
  • dầu dừa
    1 thìa canh
  • nước ấm
    1 thìa canh
  • trứng gà cỡ lớn (63-73 g)
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 miếng

Eiweiß 2.1 g
Brennwert 262 kJ / 62 kcal
Fett 5.3 g
Kohlenhydrate 1.7 g

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