Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

2 porcje

Zutaten

50 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
180 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 55.9 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 649.4 kJ / 155.2 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 13.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 Min

Sos koperkowy z łososiem

30 Min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Mus owsiany z jabłkiem, gruszką i morelą (dla dzieci)

25 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Sos śmietanowy z boczkiem

25 Min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 Min