Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 porcja
Zutaten
-
80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych80 g wiśni, świeżych bez pestek
-
10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)200 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
156.7 mg
Eiweiß
31.2 g
Brennwert
2161 kJ /
516.5 kcal
Fett
17.7 g
Ballaststoffe
8.9 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Owsianka z chia
20 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min