Geräte und Zubehör
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g mleczka kokosowego
-
620 g mleka
-
160 g ryżu białego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki pasty waniliowej
-
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 łyżka miodu plus dodatkowa ilość do podania
-
1 banan pokrojony w 1 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
72.4 mg
Eiweiß
9.6 g
Brennwert
1885 kJ /
448.8 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
17.5 g
Kohlenhydrate
51.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Budyń malinowy
10 Min
Budyń z syropem klonowym
20 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 Min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Napój owsiany z daktylami
20 Min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 Std.
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min
Carbonara Ramen
30 Min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 Min
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1 Std. 45 Min