Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 sztuk

Zutaten

  • 200 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek przekrojonych na pół, borówek, malin
  • 50 g migdałów, w płatkach plus 6 łyżeczek do posypania
  • 350 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 80 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    80 g ksylitolu
  • 80 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego (2 opakowania)
  • 30 g białka w proszku naturalnego
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 343.8 mg
Eiweiß 15.8 g
Brennwert 720.8 kJ / 172.3 kcal
Fett 7.5 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 11.7 g

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