Geräte und Zubehör
Sos koperkowy z łososiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g mleka
-
400 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 - 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
540.9 mg
Eiweiß
25.6 g
Brennwert
1777.3 kJ /
424.8 kcal
Fett
29.2 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sosy do makaronów
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 Std. 20 Min
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10 Min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 Std. 10 Min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Twarożek ziołowy
10 Min