Geräte und Zubehör
Libańska zapiekanka z bulgurem i mięsem (kibbeh bil sanieh)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 porcji
Zutaten
Nadzienie
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju słonecznikowego
-
70 g migdałów, w słupkach70 g orzeszków piniowych
-
400 g wołowiny, mielonej400 g jagnięciny, mielonej
-
1 łyżeczkę soli
-
1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczyptę cynamonu, mielonego
Masa mięsna
-
500 g wołowiny, bez ścięgien i błon, np. udźca, ligawy, pokrojonej w 3 cm kostkę500 g polędwicy jagnięcej, bez kości pokrojonej w 3 cm kostkę
-
2 kostki lodu
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
300 g kaszy bulgur
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
Pieczenie
-
masło do natłuszczenia
-
1 łyżeczka mieszanka przypraw baharat (optional)
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
948.5 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
1951.8 kJ /
466.5 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Kuchnia arabska
24 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 Std. 30 Min
Pikantna cielęcina z papryką
30 Min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 Min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 Min
Wieprzowina vindaloo
4 Std. 15 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Korma z wołowiny
3 Std. 10 Min
Kurczak Marengo
55 Min