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Compote de mangue, kiwi et menthe (de 6 à 9 mois)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
180 g
Zutaten
-
150 g de mangue mûre en morceaux (voir Conseils)
-
1 kiwi pelé et en morceaux
-
4 - 6 menthe fraîche ne laisse que
-
yaourt nature pour servir (facultatif - voir Conseils)
-
eau si nécessaire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
2.1 mg
Eiweiß
1.1 g
Brennwert
307.8 kJ /
73.6 kcal
Fett
0.6 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
18.4 g
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