Muhammara

Muhammara

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

8 portions

Zutaten

red bell peppers (approx 350-400 g)
3
bread torn in pieces (see tips)
40 g
garlic clove
1
walnuts, shelled
80 g
pomegranate molasses
40 g
lemon juice to taste
1 tsp
cumin, ground
½ tsp
paprika
½ tsp
cayenne pepper, ground
¼ tsp
Aleppo pepper flakes
2 tsp
2 tsp chili, dried, flake
salt to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
50 g
parsley, fresh or mint leaves, for garnishing (optional)
extra virgin olive oil for drizzling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 193.3 mg

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 704.5 kJ / 168.4 kcal

Fett 13.2 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 11.2 g

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