Suco verde proteico

Suco verde proteico

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 copos

Zutaten

maçã verde (aprox. 120 g), cortada ao meio, sem sementes e sem o talo
1
abacaxi (aprox. 120 g), cortada ao meio
1 fatia de
couve (aprox. 1 folha)
30 g
gengibre
10 g
salsão
10 g
whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)
30 g
água gelada
150 g
cubos de gelo
3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Eiweiß 13.3 g

Brennwert 657.3 kJ / 157.1 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 26.1 g

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