Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porții

Zutaten

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 531.5 mg

Eiweiß 26.8 g

Brennwert 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Fett 47.4 g

Ballaststoffe 13.1 g

gesättigte Fettsäuren 20.1 g

Kohlenhydrate 25.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Primăvara în farfurie 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 Min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 Std. 10 Min

Sendvișuri cu salată de pui

15 Min

Koftas de miel

1 Std. 30 Min

Pui San Fernando

55 Min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Chili con carne

35 Min

Pui cu sos cremos de boia

40 Min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1 Std. 20 Min

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1 Std.

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 Std. 10 Min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen