Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 11 Std. 30 Min

4 porzioni

Zutaten

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 334 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 544 kJ / 130 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cucina senza sprechi 25 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 Min

Rustici alla carbonara

1 Std. 30 Min

Crostini multigusto (senza glutine)

1 Std. 20 Min

Ciappe

1 Std. 35 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Blondies cioccolato e nocciole

45 Min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

Keine Bewertungen

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2 Std. 30 Min

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Keine Bewertungen

Piccole pasqualine

2 Std.

Nidi di Pasqua croccanti

1 Std.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 Std. 30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen