Twarożek z owocami jagodowymi

 
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
470 g

Zutaten

  • 250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
  • 130 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek, malin, borówek
    130 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, np. truskawek, malin, borówek, uprzednio rozmrożonych
  • 50 g jogurtu greckiego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 30 g miodu

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 100 g

Natrium 198.5 mg
Eiweiß 7 g
Brennwert 408.2 kJ / 97.6 kcal
Fett 2.4 g
Ballaststoffe 0.7 g
gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 12.5 g

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