Geräte und Zubehör
Cape Malay Hähnchen-Curry
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Kardamomkapseln angedrückt3
-
Nelken4
-
Chili, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln geachtelt100 g
-
Olivenöl50 g
-
Pfeffer½ TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Wasser100 g
-
Zucker2 TL
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)300 g
-
Salz2 TL
-
600 g Hähnchenbrust, Stücken (4 cm), siehe TippHähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stückem (4 cm), siehe Tipp600 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1590.2 mg
Eiweiß
32.5 g
Brennwert
2059.2 kJ /
492.2 kcal
Fett
29.1 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
29.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Südafrika
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Limetten-Reis
40 Min
Nyonya Hähnchen Rendang
45 Min
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 Min
Pappardelle mit Auberginen-Tomatensauce und Garnelen
55 Min
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30 Min
Trüffelpasta
50 Min
Coleslaw mit gebratenem Hähnchen
30 Min
Beef und Birne, sweet 'n' spicy
50 Min
Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat
45 Min
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40 Min
Griechische Zitronen-Kartoffeln
1 Std.
Vietnamesische Nudelsuppe mit Rindfleisch
1 Std. 20 Min