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Yulaflı Chia Puding

Yulaflı Chia Puding
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 porsiyon
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Zutaten

  • süt
    600 g
    600 g badem sütü
  • bal
    20 g
    20 g akçaağaç şurubu
  • yulaf ezmesi iri
    100 g
  • chia tohumu
    20 g
  • şekerli vanilin
    5 g
  • kırmızı orman meyveleri, karışık, taze servis etmek için
  • muz dilimlenmiş (yakl. 2 mm), servis etmek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 123.7 mg
Eiweiß 5.6 g
Brennwert 646.3 kJ / 154.5 kcal
Fett 5.2 g
Ballaststoffe 2.5 g
gesättigte Fettsäuren 2.4 g
Kohlenhydrate 22.8 g

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