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Quick béchamel sauce
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1100 gram
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Zutaten

  • wheat flour
    80 gram
  • cow milk
    1000 gram
  • butter, unsalted (from cows' milk) cut into pieces
    80 gram
  • sea salt to taste
    ½ - 1 teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    2 - 4 pinch
  • nutmeg, ground to taste
    2 - 4 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1100 gram

Natrium 2574.8 mg
Eiweiß 42.6 g
Brennwert 6486.8 kJ / 1544.5 kcal
Fett 101.5 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 64.5 g
Kohlenhydrate 119.8 g

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