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Power Muesli
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 gram
Zutaten
-
hazelnut, skin on or blanched50 gram
-
almond, skin on50 gram
-
pecan nut50 gram
-
cashew nut, raw50 gram
-
butter, unsalted (from cows' milk) diced100 gram
-
Demerara sugar60 gram
-
oat flake250 gram
-
linseed30 gram
-
sunflower seed30 gram
-
cranberry, dried30 gram
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 gram
Natrium
3.7 mg
Eiweiß
6.2 g
Brennwert
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
21.8 g
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