Geräte und Zubehör
Bowl de porc à la sauce hoisin
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
57 g de cacahuètes, grillées et salées
-
28 g de gingembre frais pelés et coupés en tranches fines
-
99 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
1063 g d'eau
-
227 g de riz au jasmin
-
2 c. à café sel selon le goût, réparti en plusieurs portions
-
227 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
510 g de viande de porc hachée
-
1 - 2 c. à café de pâte de piment frais (optional)
-
113 g de chou chinois en lamelles
-
113 g de carottes en julienne
-
227 g de concombre en julienne
-
1 avocat en tranches
-
113 g de pousses de bambou en conserve (optional) rincées, égouttées et coupées en julienne
-
4 brins de coriandre fraîche feuilles seulement, hachées
-
4 brins de menthe fraîche feuilles seulement, hachées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1276.3 mg
Eiweiß
33.6 g
Brennwert
3474.4 kJ /
830.4 kcal
Fett
46.6 g
Ballaststoffe
7.4 g
gesättigte Fettsäuren
12.8 g
Kohlenhydrate
72.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sain et protéiné
12 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Wrap des Caraïbes
50 Min
Nouilles asiatiques et légumes
30 Min
Dhal à la noix de coco
25 Min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2 Std. 10 Min
Butter chicken à l'indienne
1 Std.
Pad thaï aux crevettes
45 Min
Smoothie bowl coque en chocolat
10 Min
Bowl protéiné au bœuf coréen
1 Std.
Rainbow Bowl
1 Std. 15 Min
Boulettes de riz à la tomate
25 Min
Bowl de Poulet Shawarma
1 Std.
Wrap au houmous et légumes grillés
30 Min