Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portion

Zutaten

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 331.2 mg

Eiweiß 12.6 g

Brennwert 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 16.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 81.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

We Celebrate Our Uniqueness 32 Rezepte
International

We Celebrate Our Uniqueness 30 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Two Second Breakfast

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Spinach and leek frittata

40 Min

Homemade Soy Milk

30 Min

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 Min

Mushroom and Spinach Strata

2 Std. 10 Min

Mango muesli

5 Min

Chwee Kueh (Steamed Rice Cake with Pickled Radish and Dried Shrimp)

1 Std.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 Std. 10 Min

Almond milk to almond pancakes

30 Min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 Min

Baked Spinach and Cheese Strata

9 Std. 45 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen