Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

8 portions

Zutaten

80 g d’arachides grillées, non salées
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéines de votre choix
120 g de lait entier
300 g de chocolat noir cassé en morceaux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 71.6 mg

Eiweiß 17 g

Brennwert 1621 kJ / 387.4 kcal

Fett 22.5 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 10.2 g

Kohlenhydrate 29.4 g

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