Geräte und Zubehör
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
6 porcji
Zutaten
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
1000 g ziemniaków, sałatkowych (niemączystych, patrz wskazówka), małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ubijana feta
-
200 g sera feta w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
-
50 g serka kremowego śmietankowego, w temp. pokojowej, podzielonego na kawałki
-
50 g śmietany, 36% tłuszczu
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ opakowania rukoli (65-70 g)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do posypania
Zielony sos
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści szpinaku, świeżych
-
20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g koperku, świeżego
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
40 g oliwy z oliwek
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka musztardy francuskiej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
830 mg
Eiweiß
16.7 g
Brennwert
2050.7 kJ /
490.1 kcal
Fett
32.1 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
14.9 g
Kohlenhydrate
35.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Comfort food
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 Min
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 Std. 30 Min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 Min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 Std.
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4 Std. 55 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 Min
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12 Std.
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Kremowy dip z fety
5 Min