Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
1 porcja
Zutaten
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
8 mg
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Fett
17.9 g
Ballaststoffe
10.4 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
32.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 Min
Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)
4 Std. 30 Min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 Min
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Margarita arbuzowa (moktajl)
10 Min
Greckie pączki (Loukoumades)
1 Std. 30 Min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Sernik baskijski z matchą
10 Std. 15 Min
Mini zielone shakshuki
45 Min
Smash burger
45 Min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 Min
Whisky Sour (moktajl)
50 Min