Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

1 porcja

Zutaten

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 261.9 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 34.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3 Std.

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10 Min

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 Min

Zielone minishakshuki

45 Min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1 Std. 20 Min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35 Min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20 Min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10 Min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10 Min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30 Min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)

6 Std. 15 Min

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

40 Min