Geräte und Zubehör
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης60 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κρύο, σε κύβους70 γρ.
-
μαύρη ζάχαρη40 γρ.
-
αχλάδια ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κύβους (περίπου 420 γρ.)3
-
μπανάνες σε φέτες (περίπου 300 γρ.)3
-
λεμόνι μόνο το χυμό του1
-
μαύρη σοκολάτα σπασμένη σε κομμάτια70 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
9 mg
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
1565.8 kJ /
374.3 kcal
Fett
19.8 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
48.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Άγριο ρύζι με μήλα
50min.
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min.
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Žádné hodnocení
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Žádné hodnocení
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1hod. 35min.
Hugo
5min.
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min.
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Žádné hodnocení
Ρολά ροστ μπιφ με γέμιση μοτσαρέλας και ντομάτας
Žádné hodnocení
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Žádné hodnocení
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min.
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min.