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Bolas de aveia com manteiga de amendoim
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
20 unidades
Zutaten
-
sementes de linhaça70 g
-
flocos de aveia s/ glúten100 g
-
manteiga de amendoim120 g
-
100 g xarope de ácermel100 g
-
óleo de coco10 g
-
granulado de chocolate80 g
-
pistácio picadococo ralado50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
8.3 mg
Eiweiß
3.1 g
Brennwert
532.5 kJ /
127.3 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
12.5 g
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Snacks saudáveis com manteiga de amendoim
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