Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 340.1 mg

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Fett 22.9 g

Ballaststoffe 10.3 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 26.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Letní saláty - Green Goddess 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborový salát s anglickou slaninou

4 Std. 10 Min

Cukety plněné krůtím masem

1 Std. 10 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 Min

Kroupový salát s rajčaty

45 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Vydatný bramborový salát

2 Std.

Ruský bramborový salát

50 Min

Houbovo-cizrnová směs

9 Std.

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1 Std.

Čočkový salát s lilkem

40 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen