Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 497.2 mg

Eiweiß 12.1 g

Brennwert 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fett 26.6 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fettuccini cu ciuperci

40 min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 min

Medalioane din legume

1 h 10 min

Sandwich cu somon și coleslaw

15 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 min

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Crêpes Suzette

1 h 20 min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 min

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Ratatouille cu năut

1 h

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 min