Geräte und Zubehör
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți (2 cm)60 g
-
lămâie fâșii subțiri de coajă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie feliată subțire220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
497.2 mg
Eiweiß
12.1 g
Brennwert
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Fett
26.6 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 Std. 40 Min
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50 Min
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Keine Bewertungen
Sarmale cu orez, șuncă și praz
Keine Bewertungen
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Keine Bewertungen
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45 Min
Batoane cu zmeură
40 Min
Pâine fără gluten
Keine Bewertungen
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 Min
Hummus
10 Min