Geräte und Zubehör
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
frozen raspberries18 oz
-
banana cut into pieces1
-
canned coconut milk, light8 oz
-
coconut milk beverage (see Tip)4 oz
-
unsweetened shredded coconut to garnish
-
dark chocolate shaved, to garnish
-
hazelnuts to garnish
-
chia seeds to garnish
-
edible flowers to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
18 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
545.4 kJ /
130.4 kcal
Fett
4.6 g
Ballaststoffe
9.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
23.1 g
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