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Energy breakfast bars
4.0 8 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
12 pieces
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Zutaten

  • walnuts
    60 g
  • dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
    40 g
  • muesli
    250 g
  • dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
    80 g
  • blanched almonds
    125 g
  • water
    20 g
  • honey
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 52.2 mg
Eiweiß 5.7 g
Brennwert 996.5 kJ / 238.2 kcal
Fett 12.6 g
Ballaststoffe 3.9 g
gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Kohlenhydrate 30.8 g

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