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Strawberry protein milkshake
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 glasses
Zutaten
-
strawberries halved500 g
-
milk of choice400 g
-
pure maple syrup (optional)20 g
-
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)10 - 30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Natrium
57.1 mg
Eiweiß
7.3 g
Brennwert
508.4 kJ /
121.5 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
15.7 g
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