Mapo tofu

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

pork mince
100 g
100 g chicken mince
light soy sauce
1 tbsp
ground white pepper
1 tsp
rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
1 tsp
garlic cloves
3
olive oil
10 g
silken tofu (approx. 2 boxes), cut into pieces (approx. 1.5 cm)
600 g
oyster sauce
2 tbsp
chilli broad bean paste (e.g. Sichuan chilli bean paste)
2 tbsp
salt
¼ tsp
sesame oil, toasted
2 tsp
spring onions chopped, to garnish
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 640 mg

Eiweiß 17.5 g

Brennwert 865 kJ / 206.8 kcal

Fett 12.9 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 7.7 g

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