Geräte und Zubehör
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Bacalhau com espinafre e cenoura
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porções
Zutaten
-
pão de milho em pedaços80 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
sal2 c. chá de
-
folhas de espinafre fresco200 g
-
bacalhau demolhado em pedaços500 g
-
batata palha100 g
-
leite800 g
-
creme de leite fresco200 g
-
farinha de trigo100 g
-
manteiga com ou sem sal30 g
-
pimenta, moída1 pitada de
-
noz moscada3 pitadas de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
7107.7 mg
Eiweiß
65.3 g
Brennwert
4021.3 kJ /
961.1 kcal
Fett
51.6 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
19.3 g
Kohlenhydrate
61 g
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