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Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
3.7 3 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
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Zutaten

  • walnut, shelled
    45 g
    45 g hazelnut, skin on or blanched
  • oat flakes
    85 g
  • oat milk
    500 g
  • cinnamon, ground
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    15 g
  • apple (any type) sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (optional) to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 16.6 g
Brennwert 2366.9 kJ / 565.7 kcal
Fett 20.4 g
Ballaststoffe 15.7 g
Kohlenhydrate 85.8 g

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