Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (optional) adjust to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

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