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Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon
Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
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Zutaten

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • oat milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cut in slices
    1
  • pear cut in slices
    1
  • maple syrup (optional) adjust to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9.9 g
Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Fett 17.5 g
Ballaststoffe 15.6 g
Kohlenhydrate 86.2 g

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