Zum Hauptinhalt springen Suchen

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 525 mg
Eiweiß 11 g
Brennwert 1322 kJ / 316 kcal
Fett 26 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 Min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1 Std. 40 Min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1 Std.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9(7)

40 Min

Băutură de ovăz și curmale

3.0(2)

20 Min

Omeletă Caprese

3.3(3)

30 Min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Keine Bewertungen

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

5.0(1)

1 Std. 20 Min

Băutură de migdale

Keine Bewertungen

Toast cu avocado

5.0(1)

7 Std.

Pastă de ouă cu ceapă verde

5.0(1)

25 Min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Keine Bewertungen