Geräte und Zubehör
Chickpea and Tomato Rogan Josh
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic clove1
-
onions quartered130 g
-
olive oil15 g
-
tomatoes quartered350 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
rogan josh curry paste70 g
-
tomato purée25 g
-
fresh makrut lime leaves2
-
fine sea salt1 pinch
-
lime juice25 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
390 mg
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
1063.1 kJ /
254.1 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
10.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
38.4 g
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