Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 doses

Zutaten

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 316.7 mg

Eiweiß 6.7 g

Brennwert 706.8 kJ / 168.9 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 13.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de quinoa colorida

50 Min

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6 Std. 30 Min

Focaccia recheada

3 Std.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 Min

Rolos de lasanha com espinafres

1 Std.

Salada em frasco de massa integral e chicória

35 Min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 Min

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 Min

Salada de frango carilado e arroz de coco

50 Min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 Min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1 Std.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 Min