Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3 50 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porcje

Zutaten

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 2064.4 mg

Eiweiß 27.2 g

Brennwert 2198.7 kJ / 525.5 kcal

Fett 21.4 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 57.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

NA POBUDZENIE 8 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron udon z kurczakiem

20min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem

1h 20min

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1h 20min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min